Cred cu tărie că puterea de schimbare este în fiecare persoană în parte, iar sănătatea fizică şi mentală, precum şi o formă fizică excelentă pot fi menţinute prin echilibrul dintre o dietă sănătoasă, un antrenament eficient şi o gândire pozitivă.
Calitatea stilului de viață va determina mereu calitatea antrenamentelor noastre.
Cursuri:
Antrenor personal acreditat, Level 1 si Level 2
Instructor de aerobic acreditat
Instructor de fitness acreditat prin Fitness Scandinavia School
Instructor TRX acreditat
Instructor HIIT acreditat
Instructor Schwinn cycling acreditat
Tehnician nutritionist prin Fitness Scandinavia School
Workshops:
High Intensity Interval Traning vs High Intensity Training - Raul Aurelian Toma - Move On
R.T.P. Resistance Training SYSTEM workshop 2018 - David Stauffer - Move On
TARGET METABOLIC Workshop 2018 - Metabolic Training Interval - David Stauffer- Move On
IYENGAR YOGA SEMINAR - TRAINER: DAVID MELONI - 2017 - Move On
TACFIT & FLOWFIT Workshop - 29.10.2016 - TRAINER: ALBERTO GALLAZZI
TRX FUNCTIONAL TRAINING COURSE - 2018 - The Movement - Bucharest - TRX QUALIFIED
GROUP TRAINING COURSE - 2018 - The Movement - Bucharest - TRX QUALIFIED
SUSPENSION TRAINING COURSE - 2018 - The Movement - Bucharest - TRX QUALIFIED
Kettlebell Course - level 1 - February 2020 - Wellzone Fitness Center.
Specializarea ca tehnician nutriționist și pasiunea pentru alimentația sănătoasă vin în întâmpinarea dorinței clienților de a menține un stil de viață sănătos.
